三項鐵人 | 何謂三項鐵人?三項鐵人距離

三項鐵人是由三種運動(游泳、單車和跑步)結合而成的。 三項鐵人比賽通常是一個連續的賽事,每項活動之間只有短暫的休息時間,以便運動員有時間為下一部分的鐵人三項比賽做準備。 許多鐵人三項運動員都穿著鐵人衫(tri-suit),這樣就無需在比賽之間更換服裝。 參賽者從開放水域游泳或泳池游泳開始。 然後,參賽者有很短的時間換下泳衣或泳帽,騎上單車。 比賽的下一部分是單車,在越野賽道或城市街道上進...

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